En una entrada del blog de una prins vi una dieta que me llamó la atención. Promete hacer que bajes 6 kilos en 2 semanas sin efecto rebote.Básicamente, es desayunar todos los días una taza de avena al agua endulzada con miel orgánica y, el resto del día, almorzar, cenar y merendar frutas cocidas, verduras cocidas y lechuga cruda. También se debe consumir carnes blancas hervidas, pero como soy vegetariana obviaré eso y haré una dieta un poco más estricta.
Hoy desayuné la taza de avena cociéndola en el microondas (En una taza coloqué media taza de avena y media de agua, la coloqué por 2 minutos con 30 segundos y me la comí con un poco de miel).
Hasta esta hora, no me siento hambrienta ni ansiosa. Eso sí, según esta dieta solo puedes beber agua (Prohibido café, soda, etc.) y no puedes consumir carbohidratos, azúcar ni edulcorantes.
En comparación con otras dietas que he hecho, está me resulta mucho más sencilla. La cumpliré por dos semanas y si me da resultado, la seguiré por otras dos.
Solo espero lograr no recurrir a Mía en estos días, pondré toda mi fuerza de voluntad en ello.
Y tú, ¿te haz propuesto cumplir alguna dieta?
Besos,
Fantine.
La estás haciendo? Me haces ver wue no posteo por nada ! Ese es el punto la avena te hincha el estomago y hace wue pierdas la ansiedad Cuentame como te va Llegarás a tu objetivo con la dieta wue postee Escríbeme a princessrose.anaymia@gmail.com para mas tips .
ResponderEliminar¡Claro que la estoy haciendo! Me pareció genial cuando la leí, pero , siendo sincera no he podido evitar atracones y vomitar. Estoy luchando con eso.
EliminarHolaaaa :) fantástica dieta!! Espero que cumplas tus metas lo más pronto posible y que te vaya genial :D Ah, si tienes problemas con Mia, ansiedad y atracones, en mi blog hay bastantes tips para controlarlo. Te entiendo muy bien! Yo sigo una dieta "mía" por así decirlo, por intakes y prohibiéndome diversos alimentos altos en kcal.
ResponderEliminarAsí que ánimo :D